секс и здоровье руководства по сексу

Как много вы знаете о тычинках и пестиках? Согласно статистике, не столько, сколько хотелось бы. Не секрет, что очень многие беременности происходят не запланировано, а значит люди не до конца понимают последствия своих действий.

Сиднейский доктор Наташа Андреадис, сертифицированный эндокринолог и специалист по репродуктивному здоровью, рассказала DailyMail о странных способах забеременеть....

Помнишь, сколько слухов распространялось о средствах защиты, когда мы были подростками? И о том, что у кого-то он порвался, и что парни ничего в них не чувствуют… Мы собрали самые распространенные мифы о презервативах, в которые почему-то до сих пор верят.

Презервативы уменьшают удовольствие
...

Контрацепция — важнейшая часть сексуальной жизни, и до тех пор, пока наука не придумала одного простого универсального варианта, у нас есть выбор. На какие способы можно положиться, а какими лучше не злоупотреблять?

1. Календарный метод (70%)

Пожалуй, самый древний способ (помимо воздержания) и один из самых опасных. Он может быть полезен тем, у кого цикл четкий, с понятными сроками овуляции. Но таких женщин немного. Кроме того, даже самый стабильный организм может давать сбои....

Без паники! К сожалению, такое случается. Но если ты заметила это сразу после секса, нет ничего непоправимого, просто следуй рекомендациям Cosmo и врача-гинеколога.

«Если сразу после полового акта вы обнаружили, что у вас порвался презерватив, используйте любое доступное средство экстренной контрацепции согласно инструкции, — рекомендует акушер-гинеколог лаборатории „Гемотест“ Екатерина Борисова. — Не пытайтесь заменить препарат обычными средствами оральной контрацепции — хотя в правильной дозировке ...

Сайт знакомств. Первая встреча (по нынешним временам - прогулка). Милое общение. Вроде как взаимное приятство.
После этого через пару дней мужчина посылает сообщение примерно такого содержания:

"Я бы хотел подготовиться к тому, что между нами может случиться. Мы можем оказаться в постели, и я всячески за безопасный секс! Ты не против заказать тест на ЗППП и протестироваться (ссылка на заказ тестов), если мы окажемся в этой ситуации в ближайшее время?"...

Тантрический секс распространен в Индии. С древних времен индусы выделяли три способа взаимодействия с окружающим миром: йога - путь прямого действия, санхья - путь наблюдения и тантра - путь обратного действия. Конечная цель - достижение слияния с божеством. Основная доктрина тантризма состоит в следующем: если что-либо в материальном мире требует внимания - следует удостоить его вниманием. Это что-то призывает наслаждаться, - следовательно, нужно насладиться. Только так человек сможет постигнуть, что за в...

Кажется, что человек сконструирован таким образом, чтобы избегать неприятных ощущений, но почему же тогда некоторым нравится, когда секс «приправлен» капелькой боли? Одним нравится, когда их держат за запястья, другим — когда тянут за волосы или шлепают. Почему так происходит? Какие механизмы включаются? Выясняем!...

Иногда человек может не заниматься сексом с партнером день или два — скажем, он чувствует усталость или обиду. Порой срок затягивается на неделю, месяц, год. Заканчиваются отговорки в духе «у меня болит голова», а проблема не исчезает. В таком случае можно говорить о сексуальной аверсии. Это серьезное расстройство, которое требует вмешательства специалиста. Однако с ним можно совладать....

Самоублажение усиливает фертильность, делает вас счастливее и помогает бороться с болезнями.
Блоггеры образовательного канала ASAPScience на YouTube Митчелл Моффит и Грегори Браун утверждают, что практика самоудовлетворения может сделать вас счастливее, здоровее и улучшит фертильность.
Канадская пара объясняет, что вещества, выделяемые организмом во время мастурбации, включают допамин, запускающий центры удовольствия мозга и уменьшающий стресс, эндорфины, уменьшающие боль, включая менструальную боль у...

Техника восстановления слизистых оболочек, разработанная в Италии, позволила быстро и безболезненно вернуть нормальное строение влагалища двум женщинам с врожденным дефектом этого органа.

По словам автора изобретения, доктора Цинции Марчезе, обе пациентки страдали врожденным синдромом Майера-Рокатинского, при котором нормальное развитие матки, яичников и наружных половых органов сочетается с полным или частичным отсутствием влагалища. Как отмечает Марчезе, этот дефект, полностью исключающий возможнос...

Каждая женщина ежедневно пользуется кремом, тоником, бережно с помощью пенки или молочка снимает макияж, ухаживает за кожей вокруг глаз, раз в неделю использует пилинг. И еще производит множество манипуляций с лицом и телом, чтобы сохранить здоровье и красоту кожи. Но кто из нас может похвастаться таким же бережным и тщательным отношением к уходу за областью интимных органов? Традиционно, тема интимной гигиены почти не обсуждалась, девочка-подросток, в лучшем случае, могла получить совет мамы: "Подмывайся н...

Нежелательная беременность — проблема, которая ведёт к выбору из двух зол. Меньшее зло — оставить ребёнка и жить с виной, за то, что в глубине души было сопротивление его рождению. Это, в свою очередь, может сформировать у ребёнка врождённый комплекс ненужности. Другой вариант — твёрдое решение оставаться бездетным до тех пор, пока не будут решены все материальные и прочие проблемы....

Едва ли можно назвать другое изобретение, которое изменило бы жизнь женщин так же сильно, как оральные контрацептивы. Благодаря им, представительницы прекрасного пола стали свободнее и увереннее в себе. Судя по всему, скоро дамы получат от этих незаменимых препаратов еще один бонус.

Новый контрацептив «Либрел», по словам его разработчиков, не только предохраняет от нежелательной беременности, но и снимает проявления предменструального синдрома (ПМС). Каждый месяц миллионы женщин испытывают неприятные...

Беременность - вовсе не причина для того, чтобы все девять месяцев вести монашеский образ жизни! Однако принуждать себя тоже не следует. Прислушайся к тому, что говорит тебе твое тело.

Когда не хочется
В первые два-три месяца беременности снижение сексуального аппетита - явление вполне естественное, обусловленное и физиологически, и психологически. Гормональная перестройка организма зачастую сопровождается повышенной утомляемостью, тошнотой - где уж тут думать о сексе! Снижение твоей сексуальности...

Секс - дело, безусловно, не только приятное, но и полезное. Однако женский организм устроен таким несправедливым образом, что не всегда выходит получить удовольствие и даже не всегда хочется заниматься сексом.

Думаю, что многие из нас замечали, что в разные моменты менструального цикла мы испытываем то спады, то подъемы в настроении, в работоспособности и в сексуальном влечении. Поэтому, может быть, попробуем использовать этот факт для собственных "корыстных" целей? И посмотрим, что происходит с наши...

Итак, мы уже рассказывали о том, что женский организм в разные моменты менструального цикла ведет себя по-разному. Отсюда и непонятные мужчинам изменения в женском поведении и желаниях. Нам свойственно меняться и проявлять непостоянство, что не всегда является признаком слабоумия.

Подстраивая свою сексуальную жизнь под тот или иной период менструального цикла, мы в состоянии внести разнообразие и открыть новые горизонты не только себе....

Ученые уверены, что главная проблема женских критических дней - психическая неустойчивость, выражающаяся в необоснованном страхе и ожидании неприятностей, раздражительности, депрессии, нерешительности, забывчивости, быстрой смене настроения.

Возможны изменение вкуса, постоянное чувство жажды, повышение аппетита и даже тяги к алкоголю. Для любой женщины и ее окружения все это - настоящий кошмар....

Влияние секса на организм женщины довольно велико. Регулярные занятия сексом способствуют улучшению работы сердца, повышают тонус кровеносных сосудов, повышают болевой порог, благотворно сказывается на работе гипоталамуса и щитовидной железы. Если секса долгое время нет, то женщина испытывает апатию, стресс, нервное перенапряжение. Итак, влияние секса на организм существует....

Климакс называют осенью жизни женщины. В пору расцвета мало кто задумывается, что будет со здоровьем лет эдак через пятнадцать-двадцать. А зря, между прочим! Поинтересоваться собственным климакс-прогнозом следует заблаговременно.

Роковые гены

Какой будет ваша осень: солнечная и погожая, согретая теплыми лучами зрелой любви и ощущением неповторимости каждого дня, или хмурая и неласковая, как ноябрьское небо? Это зависит от многих факторов. Узнайте о них заранее, чтобы составить прогноз на осенн...

Как много времени мы готовы уделять своей внешности, коже лица и рук, формированию фигуры. Нам не жалко времени для похода в магазины, фитнес-залы, SPA-салоны и парикмахерские. А как часто мы задумываемся над тем, что является не менее важным для красоты и здоровья женщины в любом возрасте, но касается этого «как бы косвенно»? Речь идет о мышцах влагалища, состояние которых, как уверяют многие счастливые мужчины, является показателем того, насколько женщина может быть привлекательной и желанной для своего п...

Интимная жизнь после рождения малыша может стать серьезной проблемой, ведь молодую маму терзает множество страхов: а не стала ли я фригидной, а восстановится ли форма влагалища, а вдруг я вновь забеременею… Рассказываем, как с этими страхами справиться и сделать так, чтобы секс после родов вновь приносил удовольствие....

В 2001 году пластический хирург и гинеколог Дэвид Мэтлок запатентовал процедуру G-shot: увеличение чувствительной зоны влагалища с помощью инъекции филлера, чтобы усилить удовольствие во время секса. Процедура долго не признавалась медицинским сообществом, и сегодня есть врачи, которые отрицают право методики на жизнь. Но многие пациентки говорят, что ощущения «до» и «после» разительно отличаются. Героиня Cosmo (31 год, детей нет) увеличила точку G и рассказала нам о своем опыте, а врач-гинеколог прокоммент...

В наше время слово «фригидность» часто имеет негативную окраску, хотя многие даже не знают точного определения этого понятия. Психологи, сексологи и гинекологи подтверждают: многие их пациентки считают себя фригидными, но при этом не могут четко объяснить, что это. Тем временем фригидность — это снижение или отсутствие сексуального влечения и половой возбудимости, которое возникает по ряду причин....

Если женщина предохраняется и не пытается забеременеть, то она и не знает точно о том, насколько фертильна. Но это можно определить по некоторым другим признакам, которые должны напомнить, что нужно быть еще более осторожной, если ты не хочешь незапланированную беременность.

1. Твой цикл — как часы....

После «баба ягодка опять» обычно наступало забвение и одиночество. Согласно народному мнению. Женщинам в зрелом возрасте предлагалось смириться с менопаузой, «повязать платочек», заниматься внуками и не думать о сексе. Но климакс вовсе не так страшен.
Во все времена и во всех культурах считалось, что после наступления климакса никакой жизни нет. Во всяком случае, чувственные и сексуальные наслаждения для женщины якобы оказывались закрыты. Но на деле все совсем наоборот. Бедным женщинам веками приходилось...

Статья, которую вы сейчас будете читать, основана на простой истине: мужчины любят еду и секс. Очевидно, было бы здорово есть то, что нужно, дабы не опозориться в спальне… С помощью диетологов и последних исследований мы обнаружили десять суперпродуктов, способных повысить каждую возрастную ступень твоей сексуальной жизни....

Испокон веков мужчины гордились своими репродуктивными функциями. И если некоторые слишком целомудренные девушки относятся к мужскому семени с некоторой брезгливостью, то только по причине невежества.

Кстати, говорят, Моника Левински была в юности очень скромной девушкой.

Даже философы Древней Греции уделяли немалое внимание этому достойному предмету. Пифагор, например, называл сперму струёй мозга, Зенон, утверждал, что сперма клочок души. Даже сам Аристотель указывал на прямую связь эякулята ...

Все народы во все времена знали одно: пенис должен у благополучного мужчины стоять. Тогда и с женским полом у него все сложится благополучно, и, главное, наследник родится, будет продолжение рода.

А если пенис не стоит - надо его поднимать! В современном мире это уже не проблема.

Импотенция и эректильная дисфункция - это одно и то же?...

Многие мужчины сталкиваются с проблемой эректильной дисфункции. Однако существуют способы избежать фиаско в постели. Эректильная дисфункция или импотенция — неспособность мужчины достичь и удерживать эрекцию — бывает двух видов: физиологическая и психологическая. Дисфункция у 90% мужчин в возрасте до 50 лет вызвана психологическими проблемами....

Каждый мужчина хочет быть сильным — это общеизвестно. От сказочных богатырей до мифологического грека Геракла — все герои сказок, мифов, преданий отличались необыкновенной силой. Они били врагов, одним ударом разгоняли армии, побеждали сказочных чудовищ...

Но под словом «сила» издавна понимали не просто физическую, мышечную силу, но и силу сексуальную. Не всем известно, что кроме двенадцати классических подвигов Геракла, на его счету есть еще один, тринадцатый. В течение одной ночи Геракл смог удовле...